반응형 포도3 고혈압의 원인과 고혈압에 좋은 음식 10가지 모음 https://linkon.id/mypage/mypage_link 링크온 무한으로 link하고 무료로 on하다. 무료 링크연결 서비스 링크온. linkon.id 고혈압이 생기는 원인에 대해 알아보고 그에 맞는 혈압에 좋은 음식은 어떤 것이 있는지 알아보겠습니다. 고혈압은 혈압이 지속적으로 높은 상태를 지칭합니다. 위축하는 혈관벽을 포함하는 심장 근육을 더 많은 압력으로 수축하게 만들어 고혈압을 유발합니다. 고혈압은 심혈관계 질환 중 하나로, 매우 흔한 질환입니다. 세계보건기구(WHO)의 통계에 따르면, 세계 인구 중 약 40% 이상 혈압이 높은 경우가 있습니다. 고혈압은 주로 2가지 유형으로 나뉩니다. 일반적으로 이러한 유형은 건강인 경우가 많으며, 중요한 영향을 미치는 요인은 다음과 같습니다. 대표적으.. 2023. 8. 21. 포도의 다양한 영양소와 우리 몸에 이로운 점은 무엇? https://linkon.id/mypage/mypage_link 링크온 무한으로 link하고 무료로 on하다. 무료 링크연결 서비스 링크온. linkon.id 포도는 고대로부터 인간의 건강에 이롭다는 것이 알려져 있어 많은 이들이 좋아하는 과일 중의 하나입니다. 포도 안에는 다양한 영양소가 함유되어 있어 우리 몸에 많은 이로움을 줍니다. 이번에는 우리 몸에 좋은 이유에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 포도의 효능 GoGoGo~~!! 포도의 영양소 1. 비타민 C 포도는 비타민 C가 풍부한 과일 중 하나입니다. 비타민 C는 항산화 작용을 하여 유해한 활서산소를 제거하고, 함염증 작용을 통해 세포 손상을 예방하는데 좋습니다. 2. 칼륨 포도는 칼륨이 풍부한 과일입니다. 칼륨은 혈압을 낮추는데 중요한 역할을 .. 2023. 8. 19. "집밥" 1 https://linkon.id/114sp 살림살이 집안 살림살이의 모든 것을 공유해드립니다. linkon.id 맛집을 다니는것도 좋치만 가끔은 집에서 음식을 해먹는것도 좋을거 같아요 그래서 오늘은 집밥을 준비했습니다 그럼 추울바알~~^^ 만드는 과정까지 담고싶지만 패스하고 음식만 올려볼게요 왼쪽의 전은 호박, 동그랑땡, 새우등이 있는데 역시 기름진건 맛이 없을 수가 없겠죠? 가운데 고기는 LA갈비에요 사실 양념은 엄마표 양념이라 너무 맛있게 먹었던 요리네요 ㅎㅎ LA갈비 최고!! 그리고 오징어와 참나물, 초고추장과 청량고추인데요 오징어에 초장을 찍어서 참나물과 같이 먹으면 오징어 잡내도 안나고 참나물향과 어우러져 정말 맛있답니다~~ 이거 후식인데 너무 푸짐한가요? 어제먹다남은 피자와 귤, 아보카도, 포.. 2023. 7. 17. 이전 1 다음 반응형
