반응형 푸들푸드90 토마토의 효능과 종류 & 토마토 재배시기 https://linkon.id/mypage/mypage_link 링크온 무한으로 link하고 무료로 on하다. 무료 링크연결 서비스 링크온. linkon.id 토마토는 세계적인 인기를 얻는 고추과일로, 빨간색 조각 또는 조각 상태로 일반적으로 섭취됩니다. 아름답고 맛있는 토마토는 매우 건강하며 다양한 효능을 가지고 있습니다. 첫째, 토마토는 치열한 항산화제로 작용하여 신체 내 세포 노화와 관련된 문제들을 방지할 수 있습니다. 토마토는 우리 몸에 불균형을 일으키는 활성산소를 제거하는데 도움을 줄 수 있는 비타민 C, 베타카로틴과 유사 항산화 물질인 루테올린을 다량 함유하고 있습니다. 둘째, 토마토에는 각종 영양소가 풍부하며, 일반적으로 소화, 발효, 구강 건강, 눈 건강, 면역력 향상 등 여러 가지 이점.. 2023. 8. 20. 우리몸에 미네랄은 왜 필요해요? 미네랄 종류는? https://linkon.id/mypage/mypage_link 링크온 무한으로 link하고 무료로 on하다. 무료 링크연결 서비스 링크온. linkon.id 미네랄이란 지각에서 발견되는 천연 물질 중 이원사영체 이상으로 이루어진 화합물을 일컫습니다. 다양한 종류의 미네랄이 존재합니다. 지금부터 몇 가지 대표적인 미네랄의 종류를 살펴보겠습니다.^^ 미네랄의 종류 1. 철광물 철광물은 주로 철을 함유하는 광물로, 대표적인 것으로는 마그네타이트, 헤마타이트, 구리산 철석 등이 있습니다. 2. 발광석 발광석은 동굴 등에서 빛을 발하는 미네랄입니다. 대표적인 것으로는 방사석, 천문석, 청금석 등이 있습니다. 3. 야쿠시마석 야쿠시마석은 일본 야쿠시마 지역에서 발견된 신비한 미네랄로 암석 중에서 가장 둔감한 소.. 2023. 8. 20. 사과의 종류와 영양소 그리고 어떤 효능을 가지고있나? https://linkon.id/mypage/mypage_link 링크온 무한으로 link하고 무료로 on하다. 무료 링크연결 서비스 링크온. linkon.id 사과는 전 세계적으로 널리 재배되고 있는 대표적인 과일 중 하나입니다. 사과는 그 종류에 따라 크기, 색상, 향미, 당도, 식감 등이 다양하게 나타납니다. 사과의 종류 1. 골드스미스 껍질이 옅은 황색을 띤 황금색, 밀도가 높고 당도와 산도가 살아있는 과즙이 특징입니다. 아삭하면서도 고소한 맛이 있습니다. 2. 엘로우 그대로 노란 색깔을 띠는 사과입니다. 고소하고 살이 단단함과 과즙이 적어 포장 등의 용도로도 많이 사용됩니다. 3. 폴리드 껍질이 엷은 분홍색이며, 밀도가 높아 청량감과 식감, 당도가 높은 셀러리맛이 나는 특징이 있습니다. 4. 제.. 2023. 8. 19. 포도의 다양한 영양소와 우리 몸에 이로운 점은 무엇? https://linkon.id/mypage/mypage_link 링크온 무한으로 link하고 무료로 on하다. 무료 링크연결 서비스 링크온. linkon.id 포도는 고대로부터 인간의 건강에 이롭다는 것이 알려져 있어 많은 이들이 좋아하는 과일 중의 하나입니다. 포도 안에는 다양한 영양소가 함유되어 있어 우리 몸에 많은 이로움을 줍니다. 이번에는 우리 몸에 좋은 이유에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 포도의 효능 GoGoGo~~!! 포도의 영양소 1. 비타민 C 포도는 비타민 C가 풍부한 과일 중 하나입니다. 비타민 C는 항산화 작용을 하여 유해한 활서산소를 제거하고, 함염증 작용을 통해 세포 손상을 예방하는데 좋습니다. 2. 칼륨 포도는 칼륨이 풍부한 과일입니다. 칼륨은 혈압을 낮추는데 중요한 역할을 .. 2023. 8. 19. 엽산이 우리 몸에 미치는 영향과 음식 10가지 https://linkon.id/mypage/mypage_link 링크온 무한으로 link하고 무료로 on하다. 무료 링크연결 서비스 링크온. linkon.id 엽산은 비타민 B군에 속하는 하나의 영양소입니다. 주로 신경계와 세포 분열에 중요한 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 우리 몸에 필요한 모든 엽산은 식품으로부터 섭취해야 됩니다. 엽산이 우리 몸에서 하는 역할 1. 세포 분열에 중요한 역할을 합니다. 엽산은 단백질 합성에 필수적인 영양소 입니다. 특히 세포 분열에 필요한 역할을 하는데, 엽산이 충분하지 않으면 세포분열과 성장에 필요한 엽산 대사 효소가 충분하지 않아 세포의 증식이 제대로 이루어지지 않습니다. 그러므로 엽산은 성장, 장기, 조직 발달에 매우 중요한 역할을 합니다. 2. 임신 중.. 2023. 8. 18. 고혈압에 좋은 음식과 운동의 종류 https://linkon.id/mypage/mypage_link 링크온 무한으로 link하고 무료로 on하다. 무료 링크연결 서비스 링크온. linkon.id 고혈압에 좋은 음식은 어떤 것이 있을까? 고혈압에 좋은 운동은 어떤것이 있을까? 고혈압의 원인과 예방법에대해 알아보는 시간을 가져볼게요^^ 고혈압의 원인의 대표적인 5가지 1. 고 나트륨 섭취 고나트륨 음식을 너무 많이 먹거나, 소금을 과다하게 섭취하는 것은 고혈압 유발 요인입니다. 2. 비만 비만은 혈압 상승의 원인입니다. 3. 스트레스 스트레스는 혈압을 일시적으로 상승시키지만, 장기적으로 유지되면 고혈압을 유발할 수 있습니다. 4. 음주 과음은 혈압을 일시적으로 상승시키는데, 장기적으로 음주량이 많으면 고혈압을 유발할 수 있습니다. 5. 흡연.. 2023. 8. 17. 배추의 종류와 배추가 우리건강에 어떤 도움이될까? https://linkon.id/mypage/mypage_link 링크온 무한으로 link하고 무료로 on하다. 무료 링크연결 서비스 링크온. linkon.id 우리가 평소에 즐겨 먹는 배추의 종류는 어떤것이 있을까요? 또 배추가 우리 건강엔 어떠한 도움을 주는지 어떤 요리를 할 수 있는지 알아보는 시간을 가져볼게요^^ 대표적인 배추의 종류 1. 월동배추 우리나라에서 주로 재배되며, 주로 4월~5월, 9월~11월에 수확됩니다. 이미 추위와 기온하락에 대처할 수 있어서 따로 보관처리를 할 필요가 없습니다. 2. 여름배추 7월~8월에 수확되고, 햇볕을 많이 받는 지역에서 재배되며, 보통은 월동배추보다 조금 작은 크기로 수확됩니다. 3. 상추배추 우리나라에서 가장 많이 재배되는 배추로, 스프레드워터, 쪽파추출.. 2023. 8. 17. 수원 인계동 맛집 "북촌손만두" https://linkon.id/mypage/mypage_link 링크온 무한으로 link하고 무료로 on하다. 무료 링크연결 서비스 링크온. linkon.id 우체국을 다녀오다가 매번 배.민으로만 시켜먹던 "북촌손만두"를 방문해봤어요. 24시간운영을 하고있어 언제 어느때든 배고프면 편하게 먹을 수 있는 "북촌손만두" 지금부터 찐리뷰 들어가보겠습니다.!! 수원 인계동 맛집 "북촌손만두" 주소 : 경기 수원시 팔달구 인계동 1113-11, 시네파크 1층 105호 tel:031-237-8980 수원시청역 8천출구로 나가다보면 좌측으로 "북촌손만두"가 보입니다. 파리바게트와 얌얌브레드 사이에있어 찾기는 어렵지 않으실거에요. 참고로 저기 얌얌브레드의 국진이빵 맛있습니다 ㅎㅎ 북촌손만두 내부사진이에요 깔끔하게 잘.. 2023. 8. 15. 수원인계동 나혜석거리 맛집 "부안집" https://linkon.id/mypage/mypage_link 링크온 무한으로 link하고 무료로 on하다. 무료 링크연결 서비스 링크온. linkon.id 12시 영화를보고 인계동 나혜석거리에 있는 원조 부안집을 방문했습니다. 전북 부안분이 "부안집"을 창업해서 만드셨다고 하더라구요, 오늘 찾아간곳은 "부안집"을 리뷰해 보겠습니다.!! 원조부안집 나혜석거리점 주소 : 경기 수원시 팔달구 인계동 1118-11, 1층 tel:0507-1472-0425 원조부안집을 밖에서 본사진인데요 인조잔디를 깔아놓아서 보기에도좋고 깔끔했습니다. 초록색이 보여서 그런가 산뜻한 느낌을받고 들어가는듯한 기분이드네요!! 내부사진인데요, 깔끔하고 잘정돈된것을보니 청결함이 느껴졌고, 식탁이 끈적거리지않아서 맘에들었습니다. 보통.. 2023. 8. 14. 이전 1 2 3 4 5 6 ··· 10 다음 반응형
